Αυτισμός και προσωπική υγιεινή.

Πολλοί έφηβοι ή και παιδιά, με αυτισμό, είτε αγορια είτε κορίτσια, δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική τους υγιεινή. Όχι γιατί δεν θέλουν ή γιατί δεν μπορούν, αλλά δεν δίνουν σημασία στα παραδείγματα που παίρνουν από τον κοινωνικό τους περίγυρο, ότι θα πρέπει δηλαδή να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να μην μυρίζουμε, να κάνουμε μπάνιο και να είμαστε ευπαρουσίαστοι.

Τα άτομα με αυτισμό χρειάζονται βοήθεια στο να καταλάβουν πως αυτές οι συμπεριφορές είναι σημαντικές και αναγκαίες και είναι κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε σχεδόν κάθε μέρα για ολη μας την ζωή.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσουμε τα άτομα με αυτισμό, πάνω στο κομμάτι της προσωπικής υγιεινής.

Ενας τρόπος είναι να συνεργαστούμε μαζί του και να φτιάξουμε ένα βιβλίο εικόνων το οποίο θα δείχνει τι πρέπει να κάνει και ποτε. Δηλαδή να έχει τρεις ενότητες, πρωι μεσημέρι βράδυ, και να δείχνουμε με τις εικόνες ποτε πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας, ποτε πρέπει να κάνουμε μπάνιο ή ποτε πρέπει να χτενίσουμε τα μαλλιά μας κοκ.

Αν το άτομο χρειάζεται βοήθεια όταν είναι μέσα στο ντους και δεν θυμάται τι πρέπει να πλύνει, μπορούμε να δημιουργήσουμε αδιάβροχες εικόνες και να τις κολλήσουμε δίπλα στα σαμπουάν. Έτσι το άτομο θα βλέπει τι πρέπει να πλένουμε και με ποιο σαμπουάν/αφρόλουτρο.

Φυσικά, για τα κορίτσια υπάρχει και η έμμηνος ρύση, που από μονη της είναι ένα δύσκολο κομμάτι. Τα κορίτσια με αυτισμό, που έχουν φτάσει στην ηλικία αυτή, πολλές φορές αγχώνονται και ίσως το άγχος οδηγήσει σε ακραίες συμπεριφορές, όταν ξαφνικά δουν το αίμα. Καλο είναι λοιπόν να εχουμε φτιάξει ένα social story, στο οποίο θα εξηγούμε τι είναι αυτο που θα συμβεί και τι πρέπει να κάνουμε όταν αυτο συμβαίνει.

Αυτές οι στρατηγικές στοχεύουν στο να βοηθήσουν και να στηρίξουν τα άτομα με αυτισμό. Ωστόσο σε πολλές περιπτώσεις ίσως και να χρειάζεται και περισσότερη βοήθεια. Ενας εργοθεραπευτης ή ενας ψυχολόγος με εμπειρία στον αυτισμό, σίγουρα θα μπορούν να βοηθήσουν.